Нут — очень древняя бобовая культура, его родиной считают страны Средиземноморья и Азии. По пищевой ценности нут превосходит другие бобовые, не уступая им и по вкусовым качествам. Оригинальный внешний вид, восхитительный ореховый вкус не оставят Вас равнодушными.
Используйте его в варенном или жаренном виде, для приготовления блюд из тушенного мяса, супов, гарниров, закусок и салатов. Нут является основной для фалафеля и хумуса, а на Филиппинах нут консервируют в сиропе и едят как сладости и в десертах, таких как хало-хало.
Крахмалистые и пастообразные блюда из нута богаты растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами:
Растворимые волокна образуют желеобразное вещество в пищеварительном тракте и выводит холестерин. Нерастворимые волокна предотвращают расстройства пищеварения.
Для вегетарианцев источником белков является нут, купить продукт рекомендуется для приготовления специальных и диетических блюд, которые обеспечивают количество белка, сравнимое с мясом или молочной продукцией, но без высоких калорий или насыщенных жиров.
Гарбанзо является отличным источником микроэлемента марганца для воспроизводства энергии и антиоксидантной защиты. Одна порция бараньего гороха поставляет 84,5% дневной нормы этого минерала.
Вкусный нут увеличивает энергию, благодаря высокому содержанию железа. Это особенно важно для беременных или кормящих женщин и растущих детей. Железо является неотъемлемым компонентом гемоглобина, который переносит кислород из легких ко всем клеткам организма и является частью основных ферментных систем.
Регулярное потребление нута снижает холестерин, риск сердечного приступа, стабилизирует сахар в крови и низкий гликемический индекс, выступает в качестве антиоксиданта.
В связи с высоким содержанием клетчатки, продукт отлично подходит для потери веса. Салаты с нутом вкусны и помогают контролировать аппетит.
Наименование: Горох Bravolli Нут 3х350г
Производитель: Ярмарка ТД
Страна-производитель: РОССИЯ
Вес: 1.05
Информация о товаре:
Нут Bravolli, 350г.
Не содержит ГМО.
Энергетическая ценность: 320 ккал.
Пищевая ценность: белки 20г, жир 4,5г, углеводы 50г.
Срок годности 24 месяцев.
СТО 46715365-002-2008
